Sezon na truskawki mamy w pełni, wiec dzisiaj na naszym stole wylądował makaron z sosem truskawkowym.:)
Składniki na jedną porcję:
- 50 g makaronu pełnoziarnistego
- garść truskawek ok. 70 g
- 2 łyżki jogurtu naturalnego ok. 50 g
Przygotowanie:
1. Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu, najlepiej al dente.
2. W miseczce, widelcem rozdrabniamy truskawki i dodajemy 2 łyżki jogurtu naturalnego.
Makaron wykładamy na talerz i polewamy naszym truskawkowym sosem. Na górę wkroiłam jeszcze kilka truskawek i posypałam łyżeczką brązowego cukru.:) Pychota:)
Smacznego.
Wartości odżywcze:
Energia: 208 kcal
Białko: 9,6 g
Tłuszcze: 1,8 g
Węglowodany: 40,6 g
BodyPerfect
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz